Общение с собой. Начала психологии активности
Л. Гримак
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др.
Tahun:
2009
Penerbit:
Либроком
Bahasa:
russian
Halaman:
333
Fail:
PDF, 105.60 MB
IPFS:
,
russian, 2009